Dilansir dari Healthshots, berikut ini makanan yang bisa meredakan sakit asam lambung.
1. Susu dingin
Susu dingin adalah salah satu pengobatan rumah yang paling sederhana untuk memerangi keasaman.
Jika anda tidak intoleran laktosa, kekayaan kalsium dalam susu mengontrol kelebihan sekresi asam klorida, sehingga menyerap asam di perut.
Susu dingin adalah penangkal sempurna untuk keasaman, karena menawarkan bantuan instan dari sensasi terbakar di perut.
Cara menggunakannya adalah anda cukup mengonsumsi segelas susu dingin ketika serangan mulas dan sakit itu datang.
2. Cuka sari apel (ACV)
Karena refluks asam sering disebabkan oleh gangguan pencernaan, minum cuka sari apel sebelum makan dapat membantu mengurangi refluks.
Ini membantu untuk menyeimbangkan tingkat pH di perut anda dengan menetralkan asam lambung.
Cara menggunakannya, campurkan 1-2 sdm ACV mentah ke dalam secangkir air, dan minumlah sekali sehari.
3. Daun kemangi