Mata yang berkedut bisa menunjukkan kebiasaan terlalu banyak mengonsumsi kopi.
Kafein dalam kopi akan meningkatkan detak jantung dan metabolisme. Hal inilah yang membuat otot bekerja dan menyebabkan mata berkedut.
Belum ada pembuktian berapa banyak jumlah kafein yang dapat membuat kedutan pada mata.
Akan tetapi, Yecheskel menyarankan untuk mengurangi konsumsi kopi guna meminimalisir efeknya.
2. Stres
Saat seseorang stres, tubuh akan memberikan respons yang berbeda-beda, salah satunya kedutan mata.
"(Kedutan mata) merupakan tanda bahwa ada sesuatu yang terlalu berat untuk diatasi oleh tubuh," papar Yecheskel.
Ia menambahkan, jika mata berkedut karena stres, sebaiknya cari tahu akar penyebab stres dan perlahan mulai menyelesaikannya.
3. Kurang tidur
Kedutan pada mata bisa juga diartikan sebagai pengingat lantaran kurang tidur.
Sebab, kelopak mata adalah salah satu otot yang paling sensitif dalam tubuh.