GridHot.ID - Asam lambung naik bisa dialami oleh orang dewasa atau anak-anak.
Gejala utama dari asam lambung naik adalah rasa seperti terbakar di dada (heartburn), yang bisa memburuk setelah makan atau saat berbaring.
Gejala ini dapat disertai dengan keluhan gangguan pencernaan lainnya, seperti sering bersendawa, mual dan muntah, maag dan sesak napas, serta mulut terasa asam.
Asam lambung naik bisa diatasi dengan mengubah gaya hidup, seperti menurunkan berat badan, tidak langsung berbaring setelah makan, menjauhi makanan tertentu termasuk buah yang asam, dan berhenti merokok.
Jika asam lambung naik, obat yang dibeli di apotek bisa menjadi solusi.
Opsi lainnya mengonsumsi makanan atau minuman herbal yang mudah ditemukan di sekitar rumah.
Dilansir dari Kontan.co.id, berikut makanan dan minuman herbal yang bisa jadi obat alami asam lambung.
1. Teh herbal
Obat alami asam lambung yang pertama adalah teh.
Minum secangkir teh herbal bisa mengatasi asam lambung.
Asal tahu saja, teh herbal bisa membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual.
Mengutip Kompas.com, tidak semua teh herbal boleh dikonsumsi untuk asam lambung. Pilih teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile dan licorice.