Find Us On Social Media :

Miliki Bahan Aktif Bernama Curcumin, Rempah Satu Ini Terbukti Ampuh Redakan Penyakit Asam Lambung Meradang, Berikut Ini Cara Buat Ramuannya

Kunyit untuk asam lambung.

Simak cara membuatnya berikut ini.

Anda gunakan batang atau rimpang kunyit yang dikeringkan lalu ditumbuk menjadi bubuk.

Anda Gunakan bubuk kunyit tersebut untuk membuat minuman atau campuran memasak.

Melansir Web MD, dosis kunyit yang direkomendasikan untuk mengobati asam lambung adalah 500 miligram curcumin setara dengan 1/2 sendok teh bubuk kunyit per hari.

Hal yang perlu diingat, tubuh manusia tak mudah menyerap kunyit.

Sebab, bahan alami ini diekstrak dengan cepat oleh hati dan dinding usus.

Salah satu cara untuk meningkatkan penyerapan kunyit bisa dengan mencampurkannya dengan lada hitam.

Baca Juga: Sentil KSAD Jenderal Dudung Abdurachman Gara-gara Tak Hadir Rapat, Inilah Profil dan Biodata Lengkap Dave Laksono, Ternyata Pernah Jabat Posisi Penting Ini di DPR

Namun jangan berlebihan menggunakan lada hitam.

Sejumlah penderita asam lambung sensitif dengan lada dan asupan pedas lainnya.

Perhatian, konsumsi kunyit berlebihan sampai 1.500 miligram curcumin atau 1,5 sendok teh bubuk kunyit bisa menimbulkan beragam efek samping.

Efek samping penggunaan kunyit berlebihan bisa menyebabkan mual, diare, dan alergi pada kulit.