Gridhot.ID - Inilah 3 resep jus alami untuk meredakan asam lambung dan cara membuatnya.
Adapun penyakit asam lambung adalah kondisi yang disebabkan asam lambung naik dari perut ke kerongkongan.
Gejala yang biasa terjadi saat asam lambung naik adalah rasa asam atau pahit di mulut dan sensasi perih atau terbakar di dada.
Kedua gejala ini biasanya akan semakin memburuk saat penderita membungkuk, berbaring atau setelah makan.
Untuk sebagian besar, diet mempengaruhi tingkat keparahan asam lambung, yang berarti bahwa mengubah cara Anda makan dapat mengatasi masalah ini.
Namun, banyak yang belum tahu manfaat jus untuk meredakan asam lambung tinggi.
Beberapa pilihan bahan jus buah dan sayur yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah seledri, wortel, jambu, apel dan cranberry.
Melansir dari Kontan.co.id, inilah 3 resep jus untuk meredakan asam lambung dan cara membuatnya.
Jika Anda khawatir tidak mendapatkan cukup serat, Anda disarankan untuk mencampur bahan-bahan ini dengan air dan es.
Dengan begitu, Anda dapat meredakan asam lambung dan membantu memindahkan limbah melalui saluran pencernaan Anda.
Resep pertama:
Baca Juga: Asam Lambung Naik setelah Sembuh dari Covid-19, Ini 7 Cara Mengatasinya