Gridhot.ID - Tahukan Anda jika asam lambung naik bisa diredakan dengan mengonsumsi air tajin?
Air tajin adalah air hasil rebusan beras. Air ini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, salah satunya untuk menurunkan asam lambung naik.
Melansir dari Serambinews.com, ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar, membagikan resep alami untuk mengobati penyakit asam lambung dengan air tajin dan gamat.
Adapun penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi ketika asam lambung naik dari perut ke kerongkongan.
Gejala asam lambung naik yang paling umum adalah rasa asam atau pahit di mulut dan sensasi perih atau terbakar di dada.
Selain itu, penderita asam lambung dapat mengalami nyeri tenggorokan yang disertai nyeri dada dan rasa tak nyaman di rongga mulut.
Lantas, bagaimana cara mengatasi asam lambung naik dengan air tajin?
dr Zaidul Akbar menganjurkan penderita asam lambung rutin mengonsumsi air tajin dan gamat atau teripang atau timun laut.
Gamat bisa dengan mudah Anda jumpai di pasaran dalam bentuk kapsul atau cair.
"Mulai rutin minum air tajin sama gamat, gamat merupakan tripang atau timun laut, bisa berbentuk kapsul atau cair, bisa diminum atau dikonsumsi setiap hari," kata dr Zaidul Akbar dalam kanal YouTube miliknya, Rabu (17/11/2021).
Cara mengonsumsinya, cukup campurkan kapsul gamat ke dalam air tajin, lalu dikonsumsi rutin setiap hari.
Selain itu, sangat penting bagi Anda untuk memastikan air tajin yang digunakan tidak berasal dari beras yang mengandung residu pestisida.
Sebagai pilihan, Anda bisa menggunakan beras merah atau beras cokelat.
"Untuk air tajin, cari air tajin yang berasal dari beras yang bebas residu pestisida, bisa beras merah atau coklat," pungkas dr Zaidul Akbar.
Penyebab asam lambung naik
Dilansir dari WebMD, ada sejumlah hal yang bisa memicu naiknya asam lambung. Beberapa di antaranya adalah:
1. Makan dalam porsi besar dan langsung berbaring telentang atau membungkuk
2. Kelebihan berat badan atau obesitas
3. Makan makanan kecil atau ngemil menjelang tidur
4. Makan makanan tertentu seperti jeruk, tomat, coklat, mint, bawang putih, bawang merah, atau makanan pedas, dan berlemak
5. Minum minuman tertentu, seperti alkohol, minuman berkarbonasi, kopi, atau teh
6. Merokok
7. Sedang hamil
8. Mengonsumsi obat-obatan seperti aspirin, ibuprofen, pelemas otot tertentu, atau obat untuk tekanan darah
Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Heartburn Karena Asam Lambung Naik Tanpa Minum Obat
(*)