Bahan
- Jahe
- Madu
- Garam Mineral non refinasi
Cara membuat
Pertama, iris jahe yang telah dicuci bersih lalu masukkan ke dalam gelas.
Tuang air panas ke dalam gelas yang berisi irisan jahe kemudian campurkan 3 sendok madu atau secukupnya, terakhir beri sedikit perasan jeruk nipis di dalamnya.
dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk memasukkan perasan jeruk nipis saat air jahe sudah hangat agar rasanya lebih kuat.
Selain itu, Anda juga bisa mengolah minuman ini tanpa menggunakan air panas.
Caranya, Anda bisa membuat minuman infus jahe juga dengan diberikan peresan jeruk nipis dan madu serta garam di dalamnya.
Konsumsi rutin minuman ini 1-2 kali sehari untuk mendapat seluruh manfaatnya kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Hindari Saat Sahur, Berikut Daftar Makanan yang Bisa Sebabkan Maag Kambuh Saat Puasa
(*)