Sesuatu yang sederhana seperti minum secangkir teh ini tepat setelah makan akan membantu meningkatkan pencernaan anda, menghindari gas dan keasaman dalam perut.
Pasalnya, baik daun salam dan kayu manis memiliki sifat antiseptik, pencernaan, dan diuretiknya.
Cara membuat secangkir teh daun salam dan kayu manis sangatlah mudah.
Bahan:
1 liter air
2 batang kayu manis
5 lembar daun salam
Cara membuat:
Seperti dilansir dari Step to Health, sebaiknya gunakan daun salam kering dan kayu manis dalam bentuk batangan, bukan bubuknya.
Ini akan membantu teh memberikan manfaat maksimal.
Persiapannya sangat sederhana. Yang perlu anda lakukan adalah memanaskan satu liter air dalam panci.
Setelah mendidih, tambahkan daun salam dan kayu manis.
Biarkan teh mendidih selama 20 menit. Setelah itu, matikan kompor, dan biarkan selama setidaknya setengah jam.
Selanjutnya, saringlah cairan.
Anda bisa menyimpannya dalam botol kaca untuk nanti.
Minumlah cairan itu sepanjang hari.
(*)