Gridhot.ID - Inilah sejumlah cara mengatasi asam lambung naik dengan obat alami yang banyak tersedia di rumah.
Adapun asam lambung naik adalah kondisi ketika asam dari lambung naik kembali ke kerongkongan.
Asam lambung yang naik ke kerongkongan ini bisa menyebabkan sejumlah gejala, seperti heartburn atau rasa terbakar di ulu hati.
Selain itu, kondisi ini juga bisa menyebabkan mulut terasa asam atau pahit, kembung, sensasi makanan tersangkut di tenggorokan, bahkan gangguan pernapasan.
Dilansir dari WebMD, ada sejumlah hal penyebab asam lambung naik di antaranya adalah:
- Makan dalam porsi besar dan langsung berbaring telentang atau membungkuk
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Makan makanan kecil atau ngemil menjelang tidur
- Makan makanan tertentu seperti jeruk, tomat, coklat, mint, bawang putih, bawang merah, atau makanan pedas, dan berlemak
- Minum minuman tertentu, seperti alkohol, minuman berkarbonasi, kopi, atau teh
- Merokok
- Sedang hamil
- Mengonsumsi obat-obatan seperti aspirin, ibuprofen, pelemas otot tertentu, atau obat untuk tekanan darah
Lantas, bagaimana cara mengatasi asam lambung naik?
Dikutip dari Hopkins Medicines, ada sejumlah cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi asam lambung naik dengan obat alami.
Salah satu cara mengatasi asam lambung naik dengan obat alami adalah mengonsumsi sejumlah bahan makanan atau minuman berikut:
1. Susu
Konsumsi susu disebut dapat mengatasi heartburn akibat naiknya asam lambung.
Baca Juga: 10 Cara Mudah Mencegah Asam Lambung Naik saat Puasa, Cukup Lakukan Ini
Namun, perlu diketahui bahwa tidak semua susu berperan baik dalam hal ini. Ada sebagian jenis susu yang justru dapat memperburuk kondisi.