GridHot - Banyak cara untuk menjaga tubuh agar selalu bugar, salah satunya sering bercinta.
Bagi pasangan suami istri, semakin sering bercinta, justru tubuh selalu bugar, tidak mudah sakit-sakitan.
Jika semakin jarang bercinta, hubungan sama pasangan menjadi kurang harmonis dan tubuh kurang bugar.
Sebaiknya dalam seminggu pasangan suami istri ideal melakukan hubungan intim 2 hingga 3 kali secara rutin.
Sebab jika kamu malas melakukannya, dilansir Grid.ID dari steptohealth.com kamu bisa merasakan dampak seperti berikut.
1. Lebih sering sakit
Buat kamu yang malas melakukan seks dalam jangka waktu lama bisa mengakibatkan sistem kekebalan tubuh melemah alias gampang sakit.
Kuman sangat mudah menyebar melalui tubuh, sehingga kamu bisa sering terkena flu dan demam.
2. Stres meningkat
Seks adalah cara terbaik untuk mengurangi tingkat stres, karena seks yang rutin bisa membantu mengurangi tingkat stres secara signifikan.
kamu juga akan merasa lebih relaks dan merasa bahagia dalam menjalani aktivitas.
3. Sulit terangsang
Apalagi buat kamu yang jarang melakukan intim, bisa membuat kamu akan merasa sulit terangsang.
Sehingga pasanganmu akan merasa sulit mendapat ereksi dan kamu justru lebih sulit mencapai orgasme.
4. Berat badan naik
Ternyata rutin melakukan hubungan seks bisa membakar banyak kalori, loh, jadi sayang banget kalau kamu merasa malas.
Penelitian telah menunjukkan bahwa berciuman saja bisa membakar kalori dalam jumlah yang cukup banyak.
Kebayang dong saat kamu berhenti berhubungan, lemak akan lebih mudah menumpuk di dalam tubuh sehingga berat badan terus naik.
Jadi tak ada salahnya bukan rutin melakukan hubungan intim?
Selain pasangan semakin sayang, kesehatan pun kian terjaga. (*)