Baca Juga : 3 Tips Membuat Bercinta Kamu Seperti Malam Pertama, Tambah Hot!
Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
1. Ambil sikap jongkok
2. Kedua telapak kaki terbuka.
3. Rilekskan bagian bokong
4.Kedua tangan diletakkan di belakang kepala
5. Lakukan gerakan naik turun
6. Dengan tetap mengatur napas saat berganti gerakkan
Selamat mencoba.
(*)
Artikel ini sudah tayang di Grid.ID dengan judul "Dapatkan Sensasi Bercinta Lebih Hot dengan Latih Kekuatan Otot Panggul, Bagaimana Caranya?"