Minta Posisi Bercinta Ini Nanti Malam, Bisa Membuat Badan Kamu Sehat dan Bugar

Meski memang kalori yang dibakar lewat seks termasuk banyak, ternyata hal ini tidak begitu memengaruhi angka di timbangan.

Baca Juga : Rahasia Bercinta Membuat Kamu Puas Disertai Posisi Bercinta Membuat Makin Dahsyat!

Namun dokter pakar penurunan berat badan di New York, Howard Shapiro, mengatakan bahwa seseorang yang kehidupan seksualnya baik, maka stres yang ia alami akan berkurang sehingga nafsu makan pun menurun dan tidak sebesar ketika ia mengalami stres tinggi.

Penurunan nafsu makan dan tingkat stres rendah inilah yang sebenarnya lebih memainkan peran penting dalam penurunan berat badan.

Nah jika kehidupan seks kamu dan pasangan memang berkualitas, tampaknya tidak ada salahnya untuk bercinta berkali-kali dalam semalam untuk mencapai pembakaran kalori yang diinginkan.

Tentu ini pun harus memperhatikan ketahanan tubuh, kondisi kesehatan, dan gairah seksual masing-masing.

Patut Dicoba, 3 Posisi Bercinta Ini Akan Bikin Pasangan Kamu Puas

Baca Juga : Cara Cepat Dapatkan Klimaks Lebih Cepat Saat Bercinta

Tips memanfaatkan seks untuk membakar kalori

Pada intinya, semakin lama kamu bercinta dan semakin banyak variasi posisi dan manuver yang kamu lakukan, semakin banyak kalori yang bisa terbakar.

Penelitian menemukan bahwa semakin tinggi intensitas kardio, semakin besar pula kalori yang terbakar.

Maka jika kamu mau bercinta untuk menurunkan berat badan, usahakan untuk memperlama foreplay, berganti posisi, menambah gerakan, hingga menaikkan suhu ruangan.