Mengutip GridFame.id, istri dari Satrio Dewandono ini membocorkan rahasianya agar tetap awet muda.
"Tidur cukup sih kalau sekarang, umur segini tidur cukup, karena kalau enggak cukup, kita lemas," ucap Iis.
Selain istirahat dan tidur yang cukup, ia mengatakan jika olahraga rutin serta menjaga pola makan juga menjadi salah satu faktor penting agar dirinya bisa terlihat awet muda dan tampil prima di setiap kesempatan.
"Terus olahraga, jaga makanan juga, sudah mulai kurang-kurangin nasi, sudah mulai nimbang-nimbang (berat badan), terus kalau umpamanya lewat dari 50 kg diet lagi," ungkap Iis.
Mengurangi nasi ternyata jadi salah satu rahasia sang biduan.
Ibu 2 anak itu juga menuturkan bahwa tampil cantik adalah sebuah keharusan dan usia tidak menjadi halangan baginya.
Source | : | GridHot.ID,GridFame.ID |
Penulis | : | Candra Mega Sari |
Editor | : | Candra Mega Sari |
Komentar