Bobotnya Turun 13 Kg, Penampilan Amel Carla Benar-benar Bikin Pangling, Alasannya Diet Ternyata Bukan Karena Ingin Langsing

"Dimasa pandemi kemarin di rumah aja, kuliah online, syuting off dunia entertaint, kerjaan ke kantor manajemen cuma syuting YouTube. Karena gabut akhirnya beli sepeda dan ketemu teman sepedahan dari situ rajin olahraga sepeda dan golf," ujarnya.

Selain itu, dia juga mengatur asupan makanannya.

Baca Juga: Taklukan Hati Bos Petinggi 17 Perusahaan Usai Pisah dari Personel Dewa 19, Aktris Ini Bocorkan Trik Punya Wajah Mulus Tanpa Polesan Makeup, Netizen: Pantes Mudaan!

"Bukan mengurangi makanan, mengurangi porsinya aja," ujarnya.

Bicara olahraga, Amel Carla menjajal banyak olahraga agar bisa punya tubuh proporsional dan sehat.

Namun setelah mencoba beragam olahraga, dia nyaman melakukan sepeda dan golf.

"Tujuan utama bukan mau kurus tapi mau sehat. Alhamdulillah jadinya walau makan tetap normal, kalori banyak keluar jadi kurusan," ucapnya.

Saat ini, bentuk tubuhnya sudah mendekati ideal.

Meski begitu,ia masih tetap menjaganya dengan melakukan pola hidup sehat, menjaga pola makan dan rajin berolahraga.

"Masih nggak ada target tapi jujur aku juga nggak ada target, cuma gua pengin sehat aja ya. Sebenarnya senangnya diet ini adalah aku menemukan olahraga," katanya.

"Terus aku dibantu treatment sih kayak radio frekuensi biar tirus. Ya melakukan hal yang enggak sampai operasi, aku takut operasi," katanya.