:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/03/04/ilustrasi-paha-kedutanjpg-20240304060806.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/05/10/dagujpg-20240510054456.jpg)
Terakhir, Tina Toon rupanya juga berolahraga sederhana dengan naik-turun tangga yang ternyata memiliki impact yang besar untuk membakar lemak.
Namun, ia mengimbau agar memperhatikan cara naik dan turun tangga yang benar yakni dengan menarik napas saat naik dan membuang napas saat turun.
(*)
