Menteri Kesehatan Singapura Larang Orang-orang yang Baru Vaksin Covid-19 Lakukan Olahraga, Usia Ini yang Paling Cepat Kena Efek Sampingnya Jika Nekat

Dilansir dari Centers of Disease Control and Prevention (CDC), gejala yang umum dirasakan penerima vaksin antara lain nyeri, kemerahan, dan bengkak pada lengan yang disuntik.

Selain itu, penerima vaksin mungkin mengalami kelelahan, sakit kepala, nyeri otot, menggigil, demam, dan mual.

Baca Juga: 10 Tahun Cerai dari Pria Keturunan Vietnam, Presenter Ini Menikah Lagi, Fotonya yang Awet Muda dan Glowing Jadi Sorotan

Efek samping ini biasanya muncul sekitar 12 jam setelah menerima vaksin dan bisa berlangsung hingga dua hari kemudian.

CDC menegaskan bahwa ini adalah reaksi yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan.

Efek samping ini merupakan tanda bahwa sistem imun merespons vaksin yang disuntikkan ke dalam tubuh.

Akan tetapi, sebagian orang mungkin merasakan efek samping yang cukup parah sehingga mengganggu aktivitas dan butuh istirahat total.

Tidak boleh olahraga setelah vaksin Covid-19

Salah satu upaya untuk meminimalisir efek samping vaksin adalah beristirahat yang cukup.

Baca Juga: Sama-sama Jabat Sebagai Ketua PKK, Intip Potret Perbandingan Gaya Selvi Ananda & Kahiyang Ayu Saat Bertugas

Pada orang yang mengalami efek samping nyeri otot, aktif bergerak mungkin akan membantu untuk membuat otot terasa lebih nyaman.

Namun, olahraga tidak direkomendasikan untuk dilakukan sampai setidaknya tujuh hari setelah vaksin Covid-19.