Bisa Bikin Nyeri Dada hingga Sakit Tenggorokan, Hindari 6 Jenis Makanan Ini Agar Terhindar dari Asam Lambung

Tahukah Anda bahwa gorengan termasuk salah satu pantangan asam lambung? Gorengan memiliki lemak tak sehat yang cukup tinggi sehingga berpengaruh buruk pada sistem pencernaan Anda. Tidak hanya gorengan, susu, keju, dan makanan berlemak lain juga bisa memberikan efek serupa.

Kafein

Kafein jadi hal lain yang perlu Anda waspadai untuk mencegah asam lambung naik. Sebenarnya, kandungan kafein tidak hanya Anda temukan di kopi, lho. Teh dan cokelat juga mengandung kafein, jadi Anda perlu memperhatikan porsi minuman tersebut jika ingin mengonsumsinya.

Buah dan Sayur

Cara mengobati asam lambung juga bisa Anda lakukan dengan menghindari beberapa jenis buah dan sayur. Healthline menyebutkan bahwa tomat, nanas, buah sitrus, bawang putih, dan bawang merah adalah beberapa jenis buah dan sayur yang konsumsinya perlu Anda perhatikan.

Obat Tertentu

Tidak hanya hal-hal di atas, beberapa jenis obat juga bisa memicu masalah kesehatan karena asam lambung. Mulai dari antibiotik, aspirin, suplemen vitamin, dan lain-lain. jika Anda mengalami gejala asam lambung setelah minum obat tertentu, jangan ragu untuk mengonsultasikannya ke dokter.(*)

Baca Juga: Bersorak Sorai Ikuti Alunan Musik, Heboh Video Ibu-ibu Berpakaian PNS Joget Sambil Tenggak Minuman Keras Diduga di Rumah Kadis Kesehatan, Begini Reaksi Polisi