:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/04/29/capturejpg-20240429043805.jpg)
Tidak hanya itu saja, masih banyak lagi manfaat jeruk nipis untuk gangguan lambung. Jangan ragu untuk mengkonsumsi jeruk nipis ketika terjadi asam lambung atau seputar gangguan lambung.
Cara minumnya juga mudah bisa dikonsumse sesuai selera, dibuat minuman hangat dicampur ke teh atau diperas dicampur madu akan sangat bagus.
2. Jahe
Jahe memiliki sifat sangat baik terhadap pencernaan dan anti-inflamasi.
Untuk membantu menetralkan asam lambung, cukup dengan mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok jus jahe dua-tiga kali sehari.
3. Buah Kelapa
Buah kelapa, airnya sangat baik membantu menurunkan asam lambung karena menghasilkan lendir di perut yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih.
Karena kaya serat, air kelapa juga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung.
4. Buah Pisang
Pisang mengandung antasida alami yang berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam.
Memakan buah pisah akan dapat meredakan asam lambung dengan segera.
