Lekat dengan Sesuatu yang Berbau Mistis dan Gaib, Bunga Kantil Rupanya Masuk 7 Jenis Herbal untuk Atasi Asam Lambung

Hindari meminum teh mint karena ini justru bisa memicu asam lambung Anda.

2. Makanan tinggi serat

Mengonsumsi makanan tinggi serat akan membuat seseorang kenyang lebih lama dan mencegah naiknnya asam lambung.

Makanan tinggi serat yang baik dikonsumsi tubuh contohnya, gandum, oat, pasta gandum, beras coklat, kulit kentang, kacang-kacangan, dan brokoli.

3. Madu

Madu memilki efek melindungi lambung dengan menghambat pertumbuhan bakteri di lambung, serta menyembuhkan ulser peptik.

Madu terbukti memiliki khasiat sebagai antiinflamasi, antibakteri, dan menyembuhkan luka.

Baca Juga: Dari Semangka hingga Apel, Buah-buahan Ini Punya Khasiat Mumpuni untuk Atasi Asam Lambung

4. Bunga kantil

Bunga kantil atau cempaka putih sering dikaitkan dengan segala sesuatu yang berbau mistis atau gaib.

Namun ternyata, air rebusan bunga kantil dipercaya ampuh mengatasi masalah pada perut, termasuk asam lambung.

5. Buah dewandaru