Dokter Zaidul Akbar Bagikan Tips Ampuh untuk Hilangkan Lendir dan Maag Kronis, 3 Cara Ini Wajib Dilakukan, Dijamin Manjur

"Saudara punya HP, download. Cukup 7 menit workout.

Hanya 7 menit keringatan luar biasa, banyak sekarang programnya itu, jumping jump, itu banyak," tegasnya.

Selain berolahraga, kata Zaidul Akbar, cara lainnya adalah minum minuman dari rempah-rempah, seperti jahe, sereh, kayu manis, dan lainnya.

"Kedua, membersihkan lendir, kita bisa gunakan rempah rimpang rimpang yang sifatnya panas, sereh jahe kayu manis cengkeh, bunga lawan, sereh," sambungnya.

Cara ketiganya terutama bagi penderita mag kronis, dr Zaidul Akbar menyarankan, agar mengubah makanan yang dimakan.

Baca Juga: Resep Ampuh dr Zaidul Akbar, Puasa Akan Lancar dan Aman Jika Penderita Maag dan Asam Lambung Hindari 6 Makanan Ini Saat Buka Maupun Sahur

Salah satu makanan yang disarankan adalah labu dan kurma.

"Mulai benerin makannya, mulai coba konsumsi labu, dikasih kurma, kayak dibikin perkedel gituloh, bubur labu, dikasi jahe sedikit, makan," katanya.

"Mudah-mudahan bisa memperbaiki (mag kronis)," ungkap Zaidul Akbar.

(*)