Apabila ingin mengkonsumsi susu, pilihlah susu non lemak karena lebih aman bagi tubuh.
Lemak jenuh
Diketahui dari GridHype, konsumsi sejumlah makanan yang mengandung lemak jenuh memang bisa membahayakan kesehatan tubuh.
Selama ini lemak jenuh dikenal mampu memicu penyakit jantung.
Namun ternyata tidak hanya itu saja, lemak jenuh juga mampu meningkatkan risiko kanker prostat pada laki-laki.
Berkaitan dengan hal tersebut, sangat penting bagi pria untuk mengurangi asupan lemak jenuh agar terhindar dari kanker prostat.
(*)