Hidup Hampir Satu Abad, Inilah Rahasia Umur Panjang Ratu Elizabeth II, Selalu Konsumsi Makanan yang Sama Setiap Hari

GridHot.ID - Pemakaman kenegaraan Ratu Elizabeth II akan dilakukan pada hari Senin (19/9/2022), pukul 11 ​​pagi.

Dilansir Gridhot.ID dari Tribunnews.com, pemakaman dilaksanakan di Westminster Abbey, sebuah gereja kerajaan di pusat kota London.

Demikian diumumkan oleh Istana Buckingham.

Sebelum kebaktian, jenazah Ratu Elizabeth II akan dibaringkan di dalam Westminster Hall selama empat hari untuk memungkinkan publik memberikan penghormatan.

Kepergian Ratu Elizabeth II memang sangat menyisakan duka mendalam bagi Pangeran Charles dan keluarga Kerajaan Inggris.

Diberitakan Grid.id sebelumnya bahwa Ratu Elizabeth II meninggal dunia pada 8 September 2022 di Kastil Barmoral, Skotlandia.

Ratu Elizabeth meninggal dunia di usia 96 tahun setelah berkuasa selama 70 tahun dan menjadi penguasa terlama di Inggris.

Karena hidup hampir satu abad, sosok Ratu Elizabeth II kerap menjadi sorotan, tak terkecuali gaya hidupnya.

Melansir Eat This via Kompas.com, Ratu Elizabeth II ternyata gemar mengonsumsi makanan yang sama setiap hari.

Menurut penuturan penulis At Home with the Queen, Brian Hoey, setelah bangun tidur di pagi hari, ratu akan mengonsumsi kue dan teh.

Setelah itu, ratu menyantap roti panggang dengan selai jeruk, yogurt, atau sereal untuk sarapan.

Baca Juga: Nikahi Adiknya, Hubungan Pangeran Charles dan Kakak Lady Diana Terbongkar Sebelum Jadi Raja, Anak Ratu Elizabeth II Rupanya Punya Status Ini dengan Mantan Iparnya

Sedangkan menurut Darren McGrady, ratu menyukai ikan dan sayuran untuk makan siang, teh dan kue untuk camilan, serta daging atau ikan untuk makan malam.

Semua menu yang dikonsumsi ratu merupakan menu yang bergizi dan berkhasiat bagi kesehatan.

Contohnya adalah ikan yang mengandung asam lemak omega 3 yang bisa bikin awet muda dan panjang umur.

Dikutip dari GridKids.id, mengonsumsi ikan yang kaya akan asam lemak omega 3 berguna untuk mengurangi peradangan dan mengurangi risiko berbagai penyakit.

Ratu juga rutin mengonsumsi sayuran hijau yang tinggi akan serat dan kandungan nutrisi penting lainnya.

Bahkan, sayuran seperti kale, brokoli, sawi hijau, kalian, bayam, hingga lobak Swiss terbukti dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker.

Di samping itu, ratu dan keluarga kerajaan ternyata punya lima makanan yang dihindari yaitu:

- Bawang, karena akan menyebabkan aroma tidak sedap di mulut karena baunya yang tajam.

- Kerang, lantaran ada risiko tinggi menyebabkan keracunan.

- Foie gras, yaitu hidangan khas Perancis berupa hati angsa yang diternakkan khusus sehingga berukuran besar.

Namun bukan karena alasan kesehatan, melainkan kesejahteraan hewan.

Baca Juga: Masa Depan Darah Daging Ratu Elizabeth II Telah Diramalkan, Charles Diprediksi Tak Akan Lama Jadi Raja Britania Raya: Hanya Dua atau Tiga Bulan

- Daging kurang matang, dikarenakan untuk menghindari keracunan makanan.

- Pasta, karena menghindari makanan yang berkarbohidrat tinggi, termasuk nasi dan kentang.

(*)