Asam Lambung Kerap Menganggu, Makan Buah dan Sayur Ini untuk Meredakannya, Caranya Sangat Gampang dan Dijamin Murah Meriah

Berikut buah dansayurobat maag dan asam lambung paling ampuh

1. Jahe

Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik.

Untuk membantu menetralkan asam lambung, cukup dengan mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok jus jahe dua-tiga kali sehari.

2. Buah Kelapa

Buah kelapa, airnya sangat baik membantu menurunkan asam lambung karena menghasilkan lendir di perut yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih.

Karena kaya serat, air kelapa juga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung.

3. Buah Pisang

Pisang mengandung antasida alami yang berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam.

Baca Juga:Waspada! Jangan Sepelekan Gejala Ini, Berikut Ciri-ciri Penyakit Maag yang Wajib Anda Tahu, Sakit Perut Bisa Jadi Salah Satunya

4. Daun Kemangi

Daun kemangi dapat memberi bantuan instan dari asam lambung.