Jika Nekat Asam Lambung Bisa Makin Parah, Penderita GERD Sebaiknya Tidak Konsumsi Susu dan Yogurt, Ini Penjelasannya

Pasalnya, produk susu bisa memicu asam lambung.

Dilansir Kontan.co.id dari Doctor NDTV, susu dan yogurt bisa memperburuk asam lambung.

Susu dan asam lambung

Seseorang yang alergi laktosa atau makanan tinggi lemak sebaiknya tidak mengonsumsi susu.

Sebab, susu bisa memperburuk asam lambung.

Apakah Anda tidak toleran dengan laktosa?

Alih-alih mengonsumsi susu sapi, Anda bisa mengonsumsi susu nabati seperti susu kedelai, kacang mede, dan susu almond.

Beberapa penelitain terbaru mengungkapkan bahwa alergi susu sapi bisa memperburuk tanda dan gejala asam lambung pada bayi.

Asam lambung dan yogurt

Sama dengan susu, beberapa jenis yogurt mengandung lemak tinggi yang bisa memperburuk asam lambung.

Baca Juga: Satu Indonesia Harus Tahu, Asam Lambung Rendah Juga Berbahaya Bagi Kesehatan, Ini Gejala dan Cara Mengatasinya Secara Alami