Wajib Tahu! Inilah Segudang Khasiat Teh Chamomile, Ampuh Kurangi Stres yang Jadi Pemicu Asam Lambung Kronis

Baca Juga: Perih di Perut Karena Asam Lambung Bisa Sembuh Tanpa Obat, Kuncinya Cuma Petai yang Dikonsumsi Begini, Nyeri Dijamin Lenyap!

Seperti dikutip dari Pinkvilla, berikut khasiat kesehatan jika kamu minum teh chamomile secara rutin. Yuk, simak!

1. Meningkatkan Kualitas Tidur

Chamomile mengandung apigenin, antioksidan yang mengikat reseptor otak spesifik untuk meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi insomnia.

Apabila kamu mengalami gelisah dankesulitan tidur di malam hari, cobalah minum teh chamomile sebelum tidur.

2. Meredakan Nyeri Haid

Teh chamomile memiliki kualitas antispasmodik yang bekerja untuk menurunkan risiko kejang otot dan merelaksasi otot.

Hal ini bisa meredakan ketegangan rahim dan mengurangi prostaglandin (senyawa yang merangsang kontraksi otot) saat menstruasi.

3. Meredakan Sakit Perut

Teh chamomile telah digunakan sejak lama untuk pengobatan berbagai masalah pencernaan seperti perut kembung, mual, muntah, diare, dan mabuk perjalanan.

Cukup seduh teh chamomile dengan air hangat, lalu minum sebanyak 2-3 kali sehari hingga merasa perut lebih baik.

4. Mengobati Luka dan Masalah Kulit