Ada Kandungan Flavanoid dan Kurkumin yang Berfungsi Menangkap Radikal Bebas, Begini Cara Membuat Obat Asam Lambung dari Temulawak

Dilansir dari TribunBanyumas, berikut bahan dan cara membuat obat asam lambung dari temulawak:

Bahan

1. Siapkan temulawak 30 gram2. Kencur 30 gram3. Lengkuas 30 gram4. Adas 1 sendok teh5. Kapulaga 4 butir6. Air 600 cc dan7. Gula Aren secukupnya

Cara pembuatan

1. Kupas bahan-bahan seperti temulawak, kencur, dan lengkuas sampai bersih, kemudian potong bahan-bahan tersebut.

2. Sesudah dipotong masukkan semua bahan ke dalam air mendidih dan menyisakan air sekitar 200 cc.

3. Lalu sesudah itu, saring dan dinginkan air rebusan temulawak tersebut lalu minum.

Jika Anda ingin mengonsumsi temulawak, cobalah konsumsi dengan dosis yang rendah saja dan jangan terlalu sering, karena tiap orang pun bisa menunjukkan sensivitas yang berbeda-beda.

Selain itu, temulawak juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jangka waktu lama, dengan aturan maksimal 18 minggu agar tidak menyebabkan iritasi lambung.

Perlu diingat, terdapat golongan orang yang tidak dianjurkan untuk mengonsumsi temulawak adalah wanita hamil dan menyusui.

Selain mengkonsumsi temulawak untuk menyembuhkan asam lambung dengan mengkonsumsi temulawak, penderita asam lambung juga disarankan untuk menyeimbangkan pola hidup sehat dan mematuhi aturan larangan makanan yang bahaya bagi penderita asam lambung.

Baca Juga: Bukan Sembarang Susu, Hanya 3 Jenis Ini yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung karena Memiliki Kandungan Lemak yang Rendah