Gorengan dan Coklat Salah Satunya, 4 Jenis Makanan Ini Nyatanya Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik Seketika, Simak Penjelasanya Berikut Ini

Sebagaimana diberitakan KOMPAS.com pada Senin (18/5/2020), berikut ini 8 makanan penyebab asam lambung naik:

1.Buah dan Sayur

Buah dan sayur memang sangat penting untuk menjaga pola makan seimbang.

Akan tetapi, ada beberapa buah yang dapat meningkatkan asam lambung akibat rasanya yang masam.

Kurangi konsumsi beberapa jenis buah seperti tomat, jeruk, jeruk bali, lemon, jeruk nipis, nanas.

Hindari juga produk olahan dari bahan-bahan tersebut, seperti jus dan saus tomat.

2. Gorengan Berlemak

Makanan yang diolah dengan cara digoreng dan mengandung lemak yang tinggi dapat menyebabkan sfingter esofagus melemah.

Hal ini rentan membuat asam lambung naik kembali dari perut ke kerongkongan.

Baca Juga: Praktis Tinggal Klik di MP3 Juice, Download Lagu Pink Venom Karya BLACKPINK Beserta Liriknya Gratis Tanpa Ribet, Simak Caranya Berikut Ini

Selain itu, gorengan dan makanan berlemak juga dapat menghambat proses pengosongan perut.

Beberapa gorengan dan makanan tinggi lemak yang perlu dihindari, yakni: