Kaya Akan Kandungan Nutrisi, Rebusan Air Daun Kemangi Ternyata Efektif Membantu Menurunkan Asam Lambung Tinggi, Begini Cara Membuatnya

Berdasarkan informasi dari buku ‘120 Jus Dahsyat Buah & Sayuran Ampuh Atasi 12 Penyaki’ karya Wied Harry Apriadji, menyebutkan bahwa daun kemangi mengandung vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan, dilansir dari Grid.id.

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa daun kemangi mampu mencegah gejala yang timbul akibat adanya luka di lambung.

Untuk itu, daun kemangi dapat menurunkan kadar asam lambung dan meningkatkan pelepasan lapisan lendir yang melindungi dinding lambung.

Adanya Eugenol dalam daun kemangi dapat menjadi anti-inflamasi di saluran pencernaan. Selain itu, daun kemangi juga dapat membantu menyeimbangkan asam di dalam tubuh dan mengembalikan kadar pH tubuh yang tepat.

Resep daun kemangi sebagai obat alami meredakan asam lambung

Sebagai catatan, kemangi efektif membantu menurunkan asam lambung tinggi bila dikonsumsi dengan tepat.

Selain dikonsumsi secara langsung, kita bisa meraciknya sebagai air rebusan daun kemangi.

Cara membuatnya:

Sediakan empat lembar sampai lima lembar daun kemangi segar.

Rebus daun kemangi dengan air secukupnya sampai mendidih.

Kita bisa minum air rebusan kemangi selagi hangat.

Baca Juga: Bisa Menguatkan Senyawa Antioksidan, Menyeduh Teh Gunakan Air Dingin Nyatanya Bisa Redakan Asam Lambung, Begini Cara Raciknya