Bukan Cuma Temulawak dan Kunyit, Beberapa Herbal Ini Dipercaya Ampuh Atasi Asam Lambung

Salah satu manfaat temu putih adalah meredakan asam lambung.

Baca Juga: Bisa Menguatkan Senyawa Antioksidan, Menyeduh Teh Gunakan Air Dingin Nyatanya Bisa Redakan Asam Lambung, Begini Cara Raciknya

Namun Anda tidak bisa asal mengonsumsi temu putih untuk meredakan asam lambung.

Sebab ada cara yang tepat mengolah temu putih sebagai obat herbal asam lambung.

Berikut cara mengolah temu putih untuk meredakan asam lambung dikutip dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro) Kementerian Pertanian.

Bahan

• Rimpang temu putih tujuh keping
• Air secukupnya

Anda minum sehari sekali. Anda bisa mengulang untuk minum air seduhan temu putih selama 14 hari.

Perlu Anda ingat, perempuan hamil tidak dianjurkan untuk minum air rebusan temu putih ini.

Anda bisa memilih salah satu dari lima obat herbal di atas untuk meredakan asam lambung.

Perlu diingat, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar kadar asam lambung terkontrol. (*)