Jika Salah Takaran Akan Bahaya, Begini Cara Konsumsi Kunyit untuk Penderita Asam Lambung Agar Tak Berlebihan

GridHot.ID - Bagi Anda penderita penyakit Asam Lambung ada beberapa cara mengatasinya.

Asam lambung bisa menyerang secara mendadak, maka dari itu kita harus menjaga pola makanan.

Penyakit asam lambung ini sangat berbahaya dan bisa menimpa siapa saja dan kapan saja.

Seperti dilansir dari Tribunnews, penyebab seseorang mengalami asam lambung, bisa terjadi karena makanan dan gaya hidup yang tidak sehat.

Simak cara mengatasi asam lambung tinggi berikut ini.

Seperti yang diketahui, asam lambung dapat dipicu oleh peradangan dan stres oksidatif (kerusakan sel).

Kunyit ditengarai memiliki efek anti peradangan dan antioksidan sehingga kunyit baik untuk menyembuhkan lambung yang terluka.

Meski punya banyak manfaat, kunyit harus dikonsumsi dengan takaran tertentu.

Kunyit banyak digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit, salah satunya untuk mengatasi asam lambung.

Dilansir Serambinews dari Healthline, bahan aktif curcumin pada kunyit berperan besar dalam memberikan beragam manfaat untuk kesehatan. Curcumin adalah antioksidan polifenol.

Antioksidan ini bertindak sebagai agen antivirus, antibakteri, dan potensial sebagai antikanker.

Baca Juga: Bisa Jadi Obat Potensial Asam Lambung Kronis, Jus Lidah Buaya Tak Bisa Diminum Sesuka Hati Karena Ada Racunnya, Begini Cara Menghilangkannya

Cara mengobati asam lambung dengan kunyit

Cara mengobati asam lambung dengan kunyit cukup praktis dan sederhana.

Anda cukup menggunakan rimpang kunyit yang sudah dikeringkan lalu ditumbuk menjadi bubuk.

Gunakan bubuk kunyit tersebut untuk membuat minuman atau campuran bumbu saat memasak.

Melansir WebMD, dosis kunyit yang direkomendasikan untuk mengobati asam lambung adalah 500 miligram curcumin, atau setara 1/2 sendok teh bubuk kunyit per hari.

Hal yang perlu diingat, tubuh manusia tak mudah menyerap kunyit.

Bahan alami ini diekstrak dengan cepat oleh hati dan dinding usus.

Salah satu cara untuk meningkatkan penyerapan kunyit bisa dengan mencampurkannya dengan lada hitam.

Namun jangan berlebihan menggunakan lada hitam.

Sejumlah penderita asam lambung sensitif dengan lada dan asupan pedas lainnya.

Perhatian, konsumsi kunyit berlebihan sampai 1.500 miligram curcumin atau 1,5 sendok teh bubuk kunyit bisa menimbulkan beragam efek samping.

Baca Juga: Ada Kandungan Spasmolitik dan Anti Mual, Biji Pala Dipercaya Ampuh Redakan Penyakit Asam Lambung, Begini Cara Mudah Buat Racikannya

Efek samping penggunana kunyit berlebihan bisa menyebabkan mual, diare, dan alergi pada kulit.

Peringatan sebelum minum kunyit untuk asam lambung

Sebelum menggunakan kunyit untuk asam lambung, pastikan penderita penyakit asam lambung sudah berkonsultasi dengan dokter, terutama bagi pemilik penyakit penyerta.

Pasalnya, kunyit merupakan zat pengencer darah alami.

Anda tidak disarankan mengonsumsi kunyit apabila sedang minum obat pengencer darah atau akan menjalani operasi.

Kunyit juga dapat menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah, dan terkadang menimbulkan efek samping pada penderita kandung empedu.

Ibu hamil dan menyusui ada baiknya tidak mengonsumsi kunyit secara berlebihan.

Jika Anda sedang menjalani pengobatan apa pun, bicarakan dengan dokter sebelum menjajal cara mengobati asam lambung dengan kunyit di atas.

(*)