Jangan Disepelekan! Inilah Aturan Minum Air Kelapa Buat Penderita Penyakit Asam Lambung, Harus Konsumsi Sebanyak Ini Biar Efeknya Terasa

Untuk aturannya, anda bisa minum 1 buah kelapa setiap hari.

Anda bisa minum secara rutin selama 2 minggu berturut-turut.

Dijamin asam lambung langsung sembuh tanpa obat.

Selain untuk asam lambung, anda bisa menggunakannya untuk hal lain.

Manfaat Air Kelapa Lainnya

1. Air kelapa rendah kalori

Dalam satu cangkir air kelapa terdapat 45 kalori sehingga minuman ini baik untuk menggantikan minuman berkalori tinggi, seperti soda atau jus.

Selain itu, air kelapa juga mengandung lebih sedikit gula dan karbohidrat, jika dibandingkan dengan jus.

Baca Juga: Gelandangan dan Pengemis Geruduk Ubud Bali di Tengah Liburan Natal dan Tahun Baru, Kepala Dinas Satpol PP Saya Sampai Hapal Nama-nama Mereka!

2. Air kelapa membantu mencegah kram

Air kelapa memiliki lebih dari 10 kali jumlah potasium dari yang terkandung dalam kebanyakan minuman olahraga.

Segelas air kelapa dikemas dengan potasium sebanyak yang terdapat dalam buah pisang.