Menstruasi Jadi Salah Satu Faktor yang Dapat Meningkatkan Produksi Asam Lambung, Beberapa Hal Ini Bisa Kamu Lakukan untuk Meredakannya

GridHot.ID - Mengidap asam lambung memang menjadi kondisi yang tidak menyenangkan.

Terkadang pengidap GERD dapat merasakan kondisi yang lebih parah pada lambungnya, bahkan hingga membuatnya mual dan muntah.

Seperti dilansir dari TribunPontianak, jika sudah terjadi hal ini, langkah pertama yang biasa diambil oleh orang pada umumnya adalah minum air hangat.

Dengan meminum air hangat, rasa nyeri di perut kita akan berkurang dan mual yang kita rasakan juga tidak terlalu kuat rasanya.

Asam lambung adalah cairan yang diproduksi oleh lambung untuk membantu dalam proses pencernaan makanan.

Namun, terkadang asam lambung dapat berlebihan dan menyebabkan masalah kesehatan seperti refluks asam, sakit maag, atau bahkan penyakit lambung.

Salah satu faktor yang dapat meningkatkan produksi asam lambung adalah menstruasi.

Menstruasi adalah proses alami yang terjadi pada wanita setiap bulannya, yang terkait dengan siklus haid.

Selama siklus haid, tubuh wanita mengalami banyak perubahan hormon yang dapat memengaruhi produksi asam lambung.

Dikutip dari TribunBanyumas, hormon estrogen dan progesteron yang berfluktuasi selama siklus haid dapat meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan masalah seperti sakit maag atau refluks asam.

Selain perubahan hormon, beberapa wanita juga dapat mengalami perubahan pola makan selama menstruasi.

Baca Juga: Dijamin Sehat dan Mengenyangkan, Ini Jenis Camilan yang Aman Dikonsumi Penderita Asam Lambung Tanpa Takut Kambuh