Tak Usah Panik, Berikut Pertolongan Pertama yang Bisa Dilakukan Saat Asam Lambung Kambuh

GridHot.ID - Sebagian besar masyarakat kita sering kali mengeluhkan penyakit asam lambung naik.

Ini adalah penyebab gangguan sistem pencernaan yang cukup umum.

Kondisi ini dapat membuat asam lambung yang sudah berada di perut kembali naik ke kerongkongan dan menimbulkan beragam gejala penyakit.

Seperti dilansir Kontan.co.id dari Medical News Today, gejala asam lambung naik yang cukup umum adalah munculnya rasa tidak nyaman sampai terasa panas di dada (heartburn).

Gejala asam lambung naik ini bisa berlangsung selama beberapa jam dan bisa semakin memburuk setelah makan atau dalam kondisi perut kosong.

Tentu ini menjadi hal yang tidak nyaman karena bisa mengganggu aktivitas.

Untuk itu, kita perlu mengetahui dan melakukan pertolongan pertama.

Memangnya, bagaimana pertolongan pertama yang harus dilakukan saat asam lambung naik?

1. Longgarkan Pakaian

Melansir dari Healthline, tekanan yang terjadi pada perut ternyata bisa memicu naiknya asam lambung.

Untuk itu, pertolongan pertama saat asam lambung naik bisa dilakukan dengan menghilangkan segala tekanan pada perut.

Baca Juga: Kandungan Lemaknya Tinggi hingga Sulit Dicerna, Daging Merah Sebaiknya Jangan Dikomsumsi Pengidap Asam Lambung