Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Sakit Maag Tak Akan Kambuh Jika Kamu Mengikuti Aturan Makan Sahur Ini Selama Puasa Ramadan 2023

Septia Gendis - Minggu, 19 Februari 2023 | 06:42
Ilustrasi maag saat bulan puasa.
Pexels/ Sora Shimazaki

Ilustrasi maag saat bulan puasa.

Kurma kaya akan antioksidan dan serat makanan, dan terbukti efektif dalam mencegah maag.

6. Minum air yang cukup

Selama berpuasa, penting untuk mencukupi kebutuhan air setidaknya dua liter sehari.

Asupan air yang baik dapat membantu Moms mencegah dehidrasi dan masalah kesehatan lainnya.

Namun, pelan-pelan dan minumlah lebih sedikit. Meneguk air dalam jumlah banyak justru bisa memicu perut kembung dan menyebabkan mulas.

7. Minum obat maag

Mereka yang memiliki masalah pencernaan yang sudah ada sebelumnya akan belajar dari pengalaman masa lalu.

Biasanya meminum obat lambung terlebih dahulu sebagai tindakan pencegahan.

Efek dari sebagian besar obat ini seringkali dapat bertahan sepanjang hari.

Jika mereka memilih untuk hanya minum obat ketika berbuka puasa, maka mereka harus minum obatnya dan berdoa terlebih dahulu. Setelah setengah jam, mereka kemudian dapat makan.

(*)

Source : tribunbali TribunJatim

Editor : Grid Hot

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular

x