Sayuran ini juga bisa menjadi sumber karbohidrat dan serat, rendah kalori, dan bikin perut awet kenyang.
Tak hanya itu, kentang juga mengandung kalium, vitamin C, folat, vitamin B6, dan beberapa jenis antioksidan yang baik bagi kesehatan.
Dijamin, perlahan rasa sakit perut akibat maag tersebut pun akan hilang dengan sendirinya.
Bonusnya, Anda juga akan merasa cukup kenyang setelah mengonsumsi kentang.
Namun Anda juga harus menghindari makanan yang bisa membuat maag kambuh ya.
(*)