Maag bisa memicu mual, muntah, perut kembung, dan dada yang terasa nyeri atau seolah terbakar.
Kondisi sakit maag kadang bisa memburuk seiring berjalannya waktu.
Biasanya hal ini dipicu oleh porsi makan yang terlalu banyak, makan terlalu cepat, sering mengonsumsi makanan pedas dan asin.
Terlalu sering minum minuman beralkohol serta minuman berkafein seperti kopi, juga bisa memicu maag.
Mereka yang aktif merokok juga sangat rentan menderita maag.
Lalu adakah cara alami untuk atasi maag? Siapkanlah bahan-bahan berikut untuk kemudian dikonsumsi ketika berbuka puasa agar lambung bisa segera nyaman:
1. Jahe
Selain digunakan untuk meredakan mual, jahe dapat membantu menangkal asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kita cukup menyeduh irisan jahe ke dalam air panas selama 10 hingga 20 menit, lalu meminumnya.
2. Teh chamomile
Selain memiliki efek menenangkan, teh chamomile juga bisa membantu menurunkan asam lambung berlebihan.
Source | : | Kompas.com,tribunnews |
Penulis | : | Angriawan Cahyo Pawenang |
Editor | : | Angriawan Cahyo Pawenang |
Komentar