Jangan Asal Makan, 3 Buah-buahan Ini Pantang Dikonsumsi Penderita Asam lambung

GridHot.ID -Banyak orang mengalami asam lambung naik dari waktu ke waktu.

Asam lambung naik memang umum terjadi, namun jika dibiarkan dapat memperburuk kesehatan saluran cerna hingga menggangu aktivitas sehari-hari.

Faktor penyebab asam lambung naik itu bermacam-macam.

Namun, faktor yang paling sering menjadi penyebab asam lambung kumat ialah telat makan atau makan tidak teratur.

Oleh karena itu, untuk menghindari asam lambung kumat tentunya harus makan dengan teratur.

Selain itu, penting pula untuk mengetahui jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung.

Kali ini, dokter Saddam Ismail lewat kanal YouTube miliknya, sempat membahas soal buah-buahan yang tidak disarakan untuk dimakan oleh penderita asam lambung.

1. Buah-buahan golongan jeruk

Buah-buahan golongan jeruk ini tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh pederita asam lambung.

"Jeruk apa saja, ya mau jeruk bali, mau jeruk nipis, mau jeruk lemon, ya golongan jeruk lainnya, ya pasti rasanya agak asam," jelas dokter Saddam Ismail.

Meski buah golongan jeruk memiliki vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, akan tetapi penderita asam lambung disarankan untuk tidak mengonsumsinya.

Baca Juga: Cara Mengobati Asam Lambung dengan Kunyit, Pahami Aturan Konsumsinya