Bisa Dijadikan Alternatif Menu Buka, Minum Air Rebusan Batang Sereh Ampuh Redakan Maag Kambuh saat Puasa, Begini Cara Buat Ramuannya

Sereh meredakan asam lambung tinggi Sereh, bumbu dapur yang populer dalam dunia pengobatan herbal.

Selain efektif menurunkan asam urat tinggi, sereh juga bisa membantu meredakan asam lambung.

Mengutip dari Grid Fame, sereh mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.

Melansir dari Klikdokter.com, kandungan antioksidan dalam sereh bisa membantu meredakan gejala asam lambung.

Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup minum air rebusan sereh secara teratur.

Berikut bahan dan cara membuat air sereh untuk meredakan asam lambung tinggi.

Bahan

- Sereh segar 1-3 batang

Baca Juga: Kuliah Double Degree dengan IPK Tinggi, Inilah Sosok Anak Kepala Bea Cukai Makassar Atasya Yasmine yang Berpotensi Lulus Cumlaude

- Air hangat 1 gelas

Cara Membuat

Anda cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil-kecil.

Setelah itu, Anda seduh sereh dengan air panas.

Anda biarkan air seduhan tersebut selama lima menit.

Kemudian, Anda minum air seduhan sereh secara sekligus.

Saat asam lambung mereda, Anda sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya kadar asam lambung.

(*)

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan