Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Buah Jambu Air Bisa Melancarkan Pencernaan Sehingga Terhindar dari Penyakit Asam Lambung, Berikut Manfaat Lainnya

Septia Gendis - Rabu, 22 Maret 2023 | 06:42
Ilustrasi jambu air bisa redakan penyakit asam lambung.
Freepik

Ilustrasi jambu air bisa redakan penyakit asam lambung.

GridHot.ID - Penting bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.

Berikut beberapa rekomendasi lauk dan pauk yang cocok dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Pasalnya, ada makanan yang justru meningkatkan asam lambung.

Dilansir dari TribunMedan, asam lambung yang naik biasanya ditandai dengan dengan mulas, sakit tenggorokan, perut kembung, mual, dan pusing.

Kondisi tidak nyaman ini tentunya akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.

Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan apa yang mereka makan.

Namun tak perlu khawatir, buah satu ini ternyata aman untuk penderita asam lambung lho!

Jambu air merupakan jenis buah yang cocok dijadikan olahan rujak atau asinan karena rasanya yang manis dan segar.

Jambu air memiliki kandungan kaya air di dalamnya, dilansir dari website Panganku Indonesia, 100 gram jambu air mengandung nutrisi, di antaranya protein, lemak, karbohidrat, dan serat yang tinggi.

Selain itu kandungan mineral yang ada di dalam jambu air yaitu kalsium, zat besi, fosfor, natrium, kalium, hingga zinc.

Terdapat juga vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, dan vitamin C di dalam jambu air.

Baca Juga: Sangat Membantu, Simak Beberapa Tips Agar Maag Tetap Aman Saat Puasa

Source : Tribunmedan TribunBanyumas.com

Editor : Grid Hot

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular

x