Sering Jadi Bahan Lalapan, Ini Resep Mengolah Daun Kemangi untuk Obat Herbal Sakit Maag Saat Puasa

Baca Juga: Penyebab Sakit Maag Kambuh Saat Puasa yang Perlu Kamu ketahui, Jangan Sekali-kali Lewatkan Sahur

Daun kemangi memiliki aroma yang sangat khas dan mampu memberikan rasa segar jika di makan.

Daun kemangi berbentuk elips dengan ujung meruncing, berwarna hijau segar, berukuran kecil, dan berambut halus.

Selain dijadikan sebagai bahan lalapan, daun kemangi juga kerap dijadikan sebagai obat herbal, pestisida nabati, penghasil minyak atsiri, hingga minuman penyegar.

Kandungan gizi yang terdapat dalam daun kemangi adalah vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.

Selain itu ada pula nutrisi lainnya seperti zat besi, asam folat, kalium, magnesiun, kalsium, dan zinc.

Daun kemangi juga mengandung zat antioksidan, berupa lutein dan zeaxanthin.

Berdasarkan kandungan nutrisi tersebut, tak heran jika daun kemangi memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.

Salah satunya adalah dapat mengatasi gangguan pencernaan, terutama gangguan maag.

Sakit maag dalam istilah medis disebut dengan dispepsia atau sindrom dispepsia,

yakni suatu kondisi timbulnya rasa penuh, rasa tidak nyaman, dan rasa panas yang disertai dengan kembung di bagian perut.

Gejala di atas tadi biasanya terjadi dalam waktu beberapa saat setelah selesai makan.