Laporan Wartawan Gridhot.ID - Akhsan Erido Elezhar
Gridhot.ID - Asam lambung memang terkadang sangat mengganggu kegiatan sehari-hari.
Namun tahukah Anda jika beberapa buah ini bisa menyembuhkan asam lambung?
Sebenarnya ada banyak jenis buah yang bisa menyembuhkan asam lambung salah satunya adalah pepaya.
Dilansir Gridhot.ID dari artikel terbitan Sajiansedap.grid.id, 14 Mei 2022, pepaya adalah buah yang seringkali kita jumpai.
Di pasar, swalayan, toko buah, bahkan pedagang keliling semuanya menyediakan pepaya.
Baik yang sudah dikupas atau kiloan, pepaya banyak sekali dijual.
Selain mudah ditemukan, pepaya juga punya harga yang murah.
Rasanya yang manis bikin kita suka dengan buah pepaya.
Nah bagi anda yang suka makan pepaya, anda bisa mendapatkan berbagai manfaat.
Pepaya bisa berguna untuk menyembuhkan asam lambung.
Cara mengolahnya juga gampang banget.
Mau tahu caranya?
1. Pepaya untuk Menyembuhkan Asam Lambung
Sekarang ini banyak sekali orang yang menderita asam lambung.
Bagaimana tidak, pola hidup yang berubah membuat banyak orang terkena asam lambung.
Mulai dari pola makan, pola tidur, dan manajemen stress membuat orang rentan terkena asam lambung.
Meskipun sudah umum, Anda tidak bisa menyepelekannya.
Asam lambung yang tidak ditangani dengan tepat bisa menyebabkan kematian lho.
Baca Juga: 10 Contoh Kultum, Kuliah 7 Menit Bulan Ramadhan, Cocok untuk Dibawakan di Masjid Hingga Mushola
Karena itu, Anda harus menyembuhkannya dari sekarang.
Salah satu makanan yang bisa menyembuhkan asam lambung adalah pepaya.
Pepaya memang merupakan buah yang sangat baik untuk sistem pencernaan.
Pepaya sendiri memiliki kandungan mineral seperti, magnesium, besi, sulfur, serta kalium.
Dimana kandungan-kandungan mineral yang ada di buah pepaya tersebutlah yang bisa menyembuhkan nyeri perut akibat asam lambung
Untuk menyembuhkan asam lambung, anda harus mengolahnya terlabih dahulu.
2.Cara Menyembuhkan Asam Lambung dengan Pepaya
Anda bisa mengonsumsi buah pepaya secara langsung di saat penyakit tersebut kambuh.
Tinggal dikupas, potong-potong, lalu dimakan.
Anda juga bisa mengonsumsi jus pepaya.
Selain pepaya, pisang juga merupakan buah yang cukup ampuh untuk menyembuhkan penyakit asam lambung.
Pisang sendiri merupakan salah satu buah yang mudah sekali didapatkan.
Selain itu, harga pisang juga relatif murah.
Namun, meski murah manfaat pisang untuk kesehatan tubuh sudah tidak diragukan lagi.
Dengan mengonsumsi pisang secara rutin setiap hari maka juga bisa mengurangi gejala penyakit maag.
Pisang bisa dimakan secara langsung ataupun dijus tergantung selera saja.
Nah, itu dia beberapa buah yang bisa membantu untuk menyembuhkan penyakit asam lambung.
Anda sekarang nggak perlu bergantung lagi dengan obat.
Jangan lupa coba ya.
(*)