Usia Hampir Setengah Abad Wajah Seolah Tak Menua, Anjasmara Beberkan Rahasia Awet Mudanya: Harus Ada Kombinasi

Melalui media sosial, pemeran Cecep dalam sinetron Si Cecep itu juga kerap membagikan rutinitas yoga dan cardio.

"Saya yoga, cardio juga ada, jadwal yoga sama meditasi saya sedikit terganggu, tapi oke."

"Dalam hidup kita kan tidak harus begitu-begitu saja, harus ada kombinasi supaya merasa hidup," jelasnya.

Kemudian, ia juga konsisten untuk istirahat maksimal jam 12 malam, termasuk kegiatan syuting.

"Alhamdulillah sih kita berusaha, kalau saya sebelumnya di produksi sinetron dari perusabaan mengharuskan selesai, tidak selesai jam 12 malam harus selesai."

"Karena beberapa bulan belakangan jam 10 tuh matanya sudah ngantuk," pungkas Anjasmara.

(*)