4 Weton yang Dapat Membantu Kesehatan Tubuh di Akhir Tahun, Apa Saja?

GridHot.ID - Weton adalah sistem penanggalan tradisional Jawa.

Weton ini mengelompokkan hari-hari dalam satu minggu berdasarkan perpaduan dua elemen kalender, yaitu Pancawara (lima hari) dan Saptawara (tujuh hari).

Kepercayaan terhadap weton masih cukup kuat di masyarakat Jawa dan sebagian daerah di Indonesia.

Akhir tahun adalah momen penting untuk merayakan pencapaian, merenung, dan menyusun rencana ke depan.

Namun, kesehatan tetap menjadi prioritas utama agar kita dapat menikmati momen-momen tersebut dengan penuh semangat.

Dalam artikel ini, kita akan membahas empat weton yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh di akhir tahun, sehingga kita dapat memasuki tahun baru dengan energi yang segar dan semangat yang tinggi.

1. Weton Jumat Wage: Rutin Berolahraga

Weton Jumat Wage, merupakan waktu yang tepat untuk memberikan keleluasaan tubuh untuk bergerak.

Olahraga teratur membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, dan menjaga berat badan ideal.

Pilihlah jenis olahraga yang sesuai dengan preferensi dan kondisi fisik Anda, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau yoga.

Konsistensi dalam berolahraga di akhir tahun akan membantu tubuh tetap bugar dan siap menghadapi tantangan baru di tahun berikutnya.

Baca Juga: 5 Weton dengan Nasib Paling Mulus, Tiap Langkahnya Penuh Keberuntungan