Encerkan cuka sari apel dengan air (perbandingan 1:2). Gunakan larutan tersebut untuk kumur selama sekitar 1 menit.
Setelah 1 menit, keluarkan larutan cuka apel tersebut dan bilas mulut Anda hingga bersih dengan air.
Berhati-hatilah saat menggunakan metode ini karena cuka sari apel bersifat asam dan dapat mengikis enamel gigi jika digunakan secara berlebihan.
3. Oil Pulling
Siapkan satu sendok minyak kelapa atau minyak wijen. Kumur menggunkan minyak tersebut, tahan di mulut selama 15-20 menit.
Setelah itu, keluarkan minyak dan bilas mulut menggunakan air.
Oil pulling atau berkumur dengan minyak dipercaya dapat membantu menghilangkan plak dan bakteri penyebab perubahan warna gigi.
4. Stroberi dan Soda Kue
Hancurkan stroberi yang telah matang dan campur dengan sedikit baking soda hingga membentuk pasta.
Oleskan pasta tersebut ke gigi. Biarkan selama 5 menit, lalu bilas hingga bersih dengan air.
Stroberi mengandung asam malat yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi.