Mau Selalu Bugar? Coba Lebih Sering Bercinta, Tapi dengan pasangan yang sah ya!

GridHot - Banyak cara untuk menjaga tubuh agar selalu bugar, salah satunya sering bercinta.

Bagi pasangan suami istri, semakin sering bercinta, justru tubuh selalu bugar, tidak mudah sakit-sakitan.

Jika semakin jarang bercinta, hubungan sama pasangan menjadi kurang harmonis dan tubuh kurang bugar.

Sebaiknya dalam seminggu pasangan suami istri ideal melakukan hubungan intim 2 hingga 3 kali secara rutin.

Sebab jika kamu malas melakukannya, dilansir Grid.ID dari steptohealth.com kamu bisa merasakan dampak seperti berikut.

1. Lebih sering sakit

Buat kamu yang malas melakukan seks dalam jangka waktu lama bisa mengakibatkan sistem kekebalan tubuh melemah alias gampang sakit.

Kuman sangat mudah menyebar melalui tubuh, sehingga kamu bisa sering terkena flu dan demam.

2. Stres meningkat

Seks adalah cara terbaik untuk mengurangi tingkat stres, karena seks yang rutin bisa membantu mengurangi tingkat stres secara signifikan.

kamu juga akan merasa lebih relaks dan merasa bahagia dalam menjalani aktivitas.

3. Sulit terangsang