Tahap ketiga, terus menikmati buah sambil membatasi karbohidrat bertepung.
Sebagai bagian dari rencana, pengguna diberi daftar makanan yang disetujui dan contoh rencana makan mingguan untuk diikuti.
Baca Juga : Mimpi Orang yang Sama Berkali-kali Bukan Pertanda Rindu Atau Jodoh, Ini Arti Sebenarnya!
Dalam dua tahun, Kimberley berhasil menurunkan berat badan sebanyak 33 kg.
Awalnya dia tidak mengikuti rencana diet secara keseluruhan, namun tekadnya membuatkan hasil dengan penurunan berat badan selanjutnya sebanyak 12 kg.
Kimberley hanya mengikuti beberapa prinsip untuk menurunkan 12 kg berat badannya.
Pada tahun 2018, perencanaan diet yang dia temukan sebelumnya ternyata cocok dengan gaya hidupnya.
Baca Juga : 11 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Bikin Perutmu Nggak Buncit Lagi!
Kimberley berhasil mempertahankan rencananya dan berhasil turun lagi sebanyak 19 kg.
Sekarang, rencana tersebut telah menjadi bagian dari gaya hidupnya.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Lelah dengan Berat Badan 110 Kg, Ibu Dua Anak Ini Jadi Langsing Setelah Mengikuti Tips Diet dari Facebook
(*)