Ia juga memaparkan jika diet ini menjaga pembuluh darah tetap sehat.
"Diet mediterania bagi pria yang menginjak usia paruh baya meningkatkan peluang kesehatan jangka panjang," ucap dia.
Perubahan kecil pada diet, misalnya, menambahkan beberapa minyak zaitun sebagai pengganti mentega, juga memberi manfaat berbeda.
Baca Juga : Awas! Ukuran Celana Dalam Bisa Pengaruhi Kualitas Sperma
"Konsum kacang-kacangan, buah, sayuran, atau biji-bijian juga akan membantu," tambahnya.
Impotensi bisa disebabkan oleh penyakit jantung dan kondisi fisik lainnya, atau hal yang bersifat psikologis seperti depresi.
Julie Ward, perawat jantung senior di British Heart Foundation, mengatakan, diet mediterania memang memiliki manfaat yang besar.
Baca Juga : Awas! Ukuran Celana Dalam Bisa Pengaruhi Kualitas Sperma