Gelambir di Kulitnya Berhasil Dibuang, Begini Transformasi Penampilan Aria Permana, Bebas Bergerak dan Bikin Pangling Saat Fitnes Bareng Ade Rai

Dikutip dari Kompas.com, inilah cara yang dilakukan Aria untuk memangkat berat badannya.

Baca Juga: Masih Miliki Hubungan dengan Keraton Agung Sejagat, Sebelum Diangkat Jadi Raja, Ternyata Totok Santosa Pernah Duduki Jabatan Gubernur Jendral Sunda Empire

1. Jauhi yang manis

"Mengurangi porsi makan dan minuman atau makanan manis," kata Aria sambil tersenyum.

Aria mengaku senang melakukannya. Hal ini juga diamini oleh ayah Aria, Ade Somantri.

"Dulu dalam sehari semalam Arya menghabiskan 20 gelas minuman buah. Satu minggu bekas gelasnya bisa satu karung," katanya.

Baca Juga: Lehernya Tertembus Moncong Ikan Sori, Pemuda Buton Selatan Ini Masih Bisa Selamatkan Diri, Kisahnya Viral Begini Kronologinya

2. Jaga pola makan

Ade mengatakan anaknya dibiasakan mengurangi porsi makan.

Pola makan bocah yang lahir pada 15 Februari 2006 itu benar-benar dijaga.

Dalam makan tiga kali sehari, Aria sudah kenyang hanya dengan empat sampai lima suap.

Baca Juga: Terus Diintai Intel dan Polisi sampai Dijebloskan Penjara Bersama Ibunya, Putri Artis Ternama Ini Kecipratan Getah Kelakuan Bundanya

Dia juga mengonsumsi susu protein sesuai arahan dokter.

"Bahkan saat ditawari makanan pun, jika sudah kenyang Arya justru mengacuhkan," katanya.