Menurut Healthline, kekurangan zat besi bisa diatasi salah satunya dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi, seperti daging merah, sayuran berdaun gelap, kacang-kacangan, makanan laut, hingga mengonsumsi tablet tambah darah.
Namun, jika mengalami efek samping akibat kekurangan zat besi, segera hubungi dokter.
Nantinya, dokter akan memberikan pengobatan yang disesuaikan dengan kondisi masing-masing.
Kondisi Terbaru Nia Ramadhani
Selain kekurangan zat besi, Nia Ramadhani juga memiliki masalah pada tendon di tangan kirinya yang sudah dirasakannya hampir sebulan setengah.
Berita ini membuat publik bertanya-tanya perihal kondisi Nia Ramadhani terkini.
Beruntung, kini kondisi kesehatan Nia Ramadhani sudah mulai membaik.
Hal tersebut disampaikan langsung oleh asisten Nia Ramadhani, Theresa Whienatan.
"Nia so far sekarang udah oke ya," ungkap Theresa Whienatan saat dihubungi melalui pesan singkat, Minggu (7/3/2021), dikutip TribunJatim.com dari Grid.ID.
Sebelumnya, Theresa Whienatan mengungkap kondisi majikannya yang kekurangan zat besi.
"Tadi dia (Nia) abis suntik, jadi kan tangan sebelah kirinya dia, tendonnya bermasalah.