GridHot.ID - Masih ingat dengan Cecep Reza, pemeran Bombon di sinetron Bidadari?
Ya, dulu Cecep Reza cukup dikenal lewat aktingnya.
Cecep Reza meninggal dunia karena terkena serangan jantung.
Kabar ini sontak membuat dunia hiburan Indonesia begitu berduka.
Cecep Reza diketahui meninggal di usia yang masih muda yaitu 31 tahun.
Ya, Cecep Reza serangan jantung dan meninggalkan satu orang istri dan seorang anak.
Dari kabar yang beredar, Cecep meninggal dunia karena penyakit jantung yang menggerogoti tubuhnya.
Ternyata, penyakit jantung sangat mungkin menyerang anak muda, lo.
Usut punya usut, lauk di meja makan ini bisa jadi salah satu penyebabnya.
Yuk kita simak bersama ulasan berikut ini.
Pemain sinetron Ade Firman Hakim mengungkapkan bahwa rekannya Cecep Reza memiliki riwayat penyakit jantung.
Menurut Ade, belum lama ini Cecep menjalani operasi pemasangan ring pada jantung.
“Pasti karena itu (jantung). Karena dia baru pasang ring (jantung). Saya baru dapat kabar itu,” ujarnya via pesan singkat.
Adik kandung Cecep Reza, Rizky mengatakan bahwa Cecep ditemukan meninggal dunia pertama kali oleh putri kecilnya yang masih berusia empat setengah tahun.
Saat itu, Cecep hendak dibangunkan oleh putrinya.
Setelah itu barulah istri Reza, Reta dan semua keluarga mengetahui bahwa pemain sinetron Bidadari itu sudah tak bernyawa.
"Yang pertama nemuin anaknya, ngadu ke kami, bilang enggak bangun-bangun," kata Rizky saat ditemui di rumah duka di kawasan Rawamangun, Jakarta Timur, Selasa sore.
"Pikirnya mungkin lagi tidur, karena tadi pagi kayaknya (Cecep) masih dm-dm-an sama temannya subuh gitu," lanjutnya.
Rizky mengungkapkan bahwa kakaknya sempat mengaku sudah capek syuting sinetron dan ingin istirahat dari dunia hiburan.
"Katanya sih capek, mau istirahat dulu," kata Rizky.
"Iya mau istirahat dulu, jadi ya udah enggak (syuting) lagi. Bukan enggak mau lagi sih sebenarnya, dia bilang nanti saja kalau ada panggilan. Saya juga sudah lupa kapan dia bilangnya," sambungnya.
Kadar kolesterol yang tinggi ini memang bisa jadi salah satu penyebab penyakit jantung koroner.
Penyakit ini menakutkan bagi semua orang karena bisa menyerang siapa saja, baik kaum muda atau yang sudah tua.
Tingginya kolesterol bisa dipicu dari makanan yang dikonsumsi.
Berikut adalah makanan sehari-hari yang tinggi akan kolesterol dan lebih baik dikurangi mulai dari sekarang.
1. Telur
Telur bisa jadi makanan alternatif jika ingin sesuatu yang cepat dan praktis.
Namun kita tidak bisa serta merta mengonsumsinya setiap hari karena kuning telur merupakan makanan yang berkolesterol tinggi dan dapat memicu penyakit jantung.
2. Garam
Penggunaan garam atau sodium juga bisa meningkatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi yang bisa sebabkan fungsi jantung akan terbebani.
Lambat laun jantung akan mengalami penurunan fungsi dan menyebabkan penyakit jantung.
Saat ini sudah banyak pilihan garam yang jauh lebih sehat yang bisa kita gunakan.
3. Daging merah
Jika dikonsumsi dalam jumlah dan frekuensi yang wajar, daging merah bisa menyehatkan.
Namun jika berlebihan, terlebih dibakar sampai menghitam, maka daging merah bisa menyebabkan penyakit jantung.
Pasalnya daging merah tinggi akan kolesterol dan lemak jenuh.
4. Krimer
Bagi pecinta kopi, ada baiknya mulai kurangi kopi yang dicampur dengan krimer, gula, atau topping apapun.
Selain tinggi kalori dan gula, semua itu juga tinggi lemak yang bisa menutup arteri jantung.
Kandungan ini juga bisa membebani glukosa darah dan menyebabkan diabetes.
5. Makanan Instan
Makanan cepat saji dan makanan instan seperti sosis atau nugget juga harus dihindari.
Lemak jenuh dan sodium yang terkandung di dalamnya sangat tinggi.
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, sodium bisa memicu penyakit jantung.